スキンケアを行っても結局は体内から?

スムージーで肌がきれいになった

スキンケアを一生懸命頑張っていたのですが、仕事の関係であまりお金をかけられなくなってしまい、安い豆乳ローションで我慢していました。でも少しニキビが気になってきたので食生活を少しは改善した方が良いかなと思いグリーンスムージーを朝と夜に食事の前に飲むというのをはじめてみたのです。そしたらなんと、肌がきれいになるばかりか、ニキビもどんどん減ってきて。結局は体内からのケアが大切なのでしょうか?
レッドスムージー

脱毛後の肌にまで変化が

今までは脱毛サロンに2か月に1度行って、施術が終わった後に少しかゆみのようなものがあったりと肌のバランスがとても崩れていたのですが、最近ではそれすらもありません。よくよく考えると、私の食生活は今まで最悪で朝食はとらない、昼は職場の同僚とパスタだのピザだのでイタリア系のランチ、夜は夜で飲み会だのなんだので人付き合い、土日はたいてい飲んだくれてからあげとか油もの食べて終わりっていう生活でした。振り返ってみればこんな食生活じゃあとてもじゃないけど肌がきれいになんてならないですよね~。スキンケアで表側のローションとか美容液も大切ですが体内からデトックスしたりビタミン摂取したりするのもとても大切だと思います!
グリーンスムージーを飲む